分钟拉伸减压纤体

【书名】 分钟拉伸减压纤体
【作者】 袁晓毅
【出版社】 北京中国纺织出版社
【出版时间】 2003.09
【关键词】 健身运动基本知识
【摘要描述】 本书以减压纤体为主线,分别从拉伸的重要性、拉伸动作详解、办公室拉伸、体育运动拉伸及防病治病拉伸等方面介绍了拉伸的功效、动作要领和关键点。
内容详尽,逻辑清晰,语言流畅,实用性强。
【中国图书分类号】 G883

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