失眠不再烦恼

【书名】 失眠不再烦恼
【作者】 鲜于开璞
【出版社】 武汉湖北科学技术出版社
【出版时间】 2005.04
【关键词】 失眠学科防治学科基本知识失眠
【摘要描述】 本书介绍了对失眠的界定,失眠的原因、表现、诊断及预防。
重点讲述了如何通过心理、行为、认知等非药物治疗以及各种中、西医药物疗法,重新获得香甜的睡眠。
【中国图书分类号】 R749.7

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