抑郁症的正念认知疗法

【书名】 抑郁症的正念认知疗法
【作者】 加拿大津德尔西格尔,英马克威廉斯,英约翰蒂斯代尔
【出版社】 北京西安世界图书出版公司
【出版时间】 2017.03
【关键词】 抑郁症治疗
【摘要描述】 正念意味着通过注意去觉知事物本来的样子,有目的的,此时此刻的,不带评判的。
抑郁症的正念认知疗法对正念认知疗法的理论基础以及细节进行了描述。
这一方法的焦点在于教会患者在他们的想法、情绪和身体感受的关联中,建立起简单且根本的转变,来帮助患者预防抑郁症的复发。
【中国图书分类号】 R749.405

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