瘦身美容瑜伽图解

【书名】 瘦身美容瑜伽图解
【作者】 犀文图书
【出版社】 北京中国纺织出版社
【出版时间】 2016.01
【关键词】 瑜伽减肥图解
【摘要描述】 总是听到身边的朋友说要练瑜伽减肥,你知道瑜伽的减肥原理吗?作为一个瑜伽菜鸟,你是否时时被大流中的各种信息弄昏了头脑呢?身上的肥肉生生不息,是不是用错了方法?练完瑜伽食欲下降,要如何合理补充营养?不用花钱请瑜伽教练,翻开这本书,从瑜伽小解密到各部分纤体招数,统统都有,自己也可以指导自己的减肥课程,何乐而不为?
【中国图书分类号】 R247.4-64

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