破解你的情绪密码

【书名】 破解你的情绪密码
【作者】 冯国涛编
【出版社】 北京中国华侨出版社
【关键词】 情绪自我控制通俗读物
【摘要描述】 本书从多角度出发,向读者充分展示了如何掌控自己的情绪,走进自己的内心,了解自己的内心,认真对待生活中各种各样的情绪,学会自我解救,做一个生活的智者,排除生活的不良情绪,从而让我们的人生充满欢乐,让我们的生活更加幸福。
通过阅读本书,能帮助读者掌握有效掌控不良情绪的方法,从而在生活与工作中成为自己的心理医生。
【中国图书分类号】 B842.6-49

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