修龄要指

【书名】 修龄要指
【作者】 明冷谦编
【出版社】 北京中国中医药出版社
【出版时间】 2016.11
【摘要描述】 本书共一卷九篇分别是四时调摄、起居调摄、延年六字诀、四季却病歌、长生一十六字妙诀、十六段锦、八段锦导引法、导引却病歌诀、却病八则主要阐述养生基本理论和吐纳导引等养生方法是中医和道家养生经验的总结。
本次整理以民国九年上海涵芬楼影印清道光十一年安晁氏木活字排印学海类编本为底本。
【中国图书分类号】 R212

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