让坏情绪不再纠缠你

【书名】 让坏情绪不再纠缠你
【作者】 强麟
【出版社】 北京中国商业出版社
【出版时间】 2017.01
【关键词】 情绪状态自我控制通俗读物
【摘要描述】 本书共分为八章分别从坏情绪的探究、自我情绪的调适、固有思维模式的改变、生活压力的疏导等不同方面对困扰我们的坏情绪究竟有哪些对于那些不必要的事物我们该如何放下执念等问题进行了论述。
【中国图书分类号】 B842.6

在线工具导航