竞技健美操体能训练理论与实践

【书名】 竞技健美操体能训练理论与实践
【作者】 刘浩
【出版社】 武汉武汉大学出版社
【出版时间】 2013.08
【关键词】 健美操身体训练研究
【摘要描述】 本书结合竞技健美操运动发展实践,以国际规则的演变为切入点,在分析项目及技术特征基础上,研究了竞技健美操体能的概念、结构、要素、分类及特殊属性通过对优秀竞技健美操运动员体能相关指标的统计学分析,总结其体能特征在此基础上,对体能训练的概念、科学理论基础、训练原则、训练内容、方法手段等内容进行了理论上的提炼,完成了竞技健美操体能训练理论与方法的研究,并初步形成了竞技健美操专项体能训练的理论和方法体系。
该书视野开阔,视角新颖,论述流畅,论证有力,实践性较强,对于竞技健美操教学与训练有着积极的实践意义。
【中国图书分类号】 G831.32

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