不生病的中老年生活

【书名】 不生病的中老年生活
【作者】 赵之心
【出版社】 长春吉林科学技术出版社
【出版时间】 2009.01
【关键词】 中年人保健基本知识
【摘要描述】 全书分别从饮食、运动、生活习惯、睡眠、心理等方面做了具体介绍,从中我们可以知道,怎样吃最健康,什么样的人适合什么样的运动,有没有不适合午睡的人等问题。
【中国图书分类号】 R161.6R161.7

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