心理学与自控力

【书名】 心理学与自控力
【作者】 西武
【出版社】 哈尔滨哈尔滨出版社
【出版时间】 2017.09
【关键词】 自我控制通俗读物
【摘要描述】 自控力,即自我控制,指一个人对自身的冲动、感情、欲望的控制。
没有自控力,就没有好的习惯没有好的习惯,就没有好的人生。
自控力是一种强大的力量,它能让你拨云见日,更好地应对压力、解决冲突、摆脱困境,让你身心更健康、恋情更长久、家庭更和睦、人际关系更和谐,从而成就你的人生巅峰和自控力做朋友,你远比想象中强大
【中国图书分类号】 B842.6

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