力量训练

【书名】 力量训练
【作者】 美韦恩韦斯科特,美托马斯贝奇里陈均译
【出版社】 长沙湖南文艺出版社
【关键词】 力量学科身体训练力量身体训练
【摘要描述】 本书主要内容包括年过五十岁你依然能保持强壮的体魄在进行训练之前先测一测你的肌肉力量五十岁后如何安全地进行力量练习等。
【中国图书分类号】 G808.14

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