做自己的心理医生升级版

【书名】 做自己的心理医生升级版
【作者】 鲁芳
【出版社】 北京中国法制出版社
【出版时间】 2015.01
【关键词】 心理保健通俗读物
【摘要描述】 在当今生活和工作节奏前加快的时代,没有谁的心灵永远一尘不染,都有或多或少的心理困扰,只是有的人比较轻,有的人比较严重罢了。
但再轻的心理问题,如果不加以重视,就会越来越严重。
日常生活中,也许并不是每一个人都有条件拥有自己的心理医生,即便是心理医生,他也不见得完全了解你的全部。
而我们自己才是为了解自己的人,那为何不尝试着做自己的心理医生呢?阅读本书的每一个人都有一定的潜能成为自己的心理医生,本书介绍心理学常识,以及心理问题的应对策略,配合经典案例,让您在轻松的阅读中,认识自我,解读心灵的迷茫,科学调适身心,保
【中国图书分类号】 R395.6-49

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