情绪管理完全手册

【书名】 情绪管理完全手册
【作者】 常桦,周妮编
【出版社】 北京金盾出版社
【出版时间】 2012.01
【关键词】 情绪自我控制
【摘要描述】 面对激烈的竞争和种种压力,如何控制情绪是一个重要课题。
本书介绍了情绪的内涵,阐述了情绪对人生事业的重要性,提出了如何克服不良情绪和保持良好的若干具体方法,是引导人们调控情绪的指南。
【中国图书分类号】 B842.6

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