美人塑身堂课

【书名】 美人塑身堂课
【作者】 钟成,姜尚源编
【出版社】 青岛青岛出版社
【出版时间】 2010.11
【关键词】 女性健身运动基础知识
【摘要描述】 达芬奇说人体是大自然中最美的东西。
形体美的最基本要求是身体各部位要符合美学中的审美原则,即各部位的比例要均匀对称。
我们塑身的目的就是要极力达到这种原则,完美体线,塑造我们的形体之美,做一个和奥黛丽赫本一样精致典雅的女人。
本书课堂,近个精选专题,分别从塑身知识、日常生活、饮食、运动、医学方面讲述完美身形的方法,从局部塑身到整体塑形,用简单的语言和直观的图片让我们一起体验塑身美体的奇妙之旅
【中国图书分类号】 G831.3

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