别说你会吃水果

【书名】 别说你会吃水果
【作者】 王旭峰
【出版社】 南京江苏科学技术出版社
【出版时间】 2017.04
【关键词】 水果食品营养基本知识
【摘要描述】 王旭峰老师年研究发现水果吃对,年轻岁可是的人天天吃错,所以健康打折强身健脑、排毒养颜、抗衰老、防癌水果就要吃得科学,让水果成为我们的健康法宝看到这个书名,很多朋友可能会笑吃水果这事儿,还用你教吗?虽然您已经吃了十几年甚至几十年的水果,可关于吃水果的学问,不是每个人都了解,水果也不是对每个人都有百利而无一弊。
比如,吃水果也要看时辰吗?水果是直接咬着吃好还是榨汁吃更好呢?糖友们只能跟水果永别了么?什么水果可以越吃越美丽、越吃越年轻呢?水果到底有
【中国图书分类号】 R151.3

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