【疾病症状】腰痛该如何治疗
【病情描述】详细病情及咨询目的:人一旦蹲三四分钟,起来时腰就很难站直起来,坐了几分钟腰就会酸痛. 本次发病及持续的时间:几年的发病时间了 第一次问题补充:腰痛的部位:右边

【科室分类】外科
【具体分类】普通外科
【症状解答】你好:腰痛病因很多,您可以通过下列方法预防 (1)加强体育锻炼,预防损伤及进行各种按摩。
  (2)注意体位,避免长时间的久坐或站立,应有适当的活动时间。
注意坐椅的高低及坐的姿势。
  (3)改进或改善劳动姿势,以减轻腰部所承受的重力。
  (4)改进床垫,以木板最好,减少脊椎侧弯压迫。
  (5)避免体重增加,以减少腰椎前凸机会,从而亦可减少腰痛发生。
  (6)劳动锻炼应循序渐进,并有一定劳动保护安全措施。
  (7)积极治疗急性腰背损伤,以免形成粘连或瘀痕。
  (8)治疗好内脏疾病,如内

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