【疾病症状】如何使血压正常
【病情描述】[病情描述:压差小,80-100,70-90,怎没办?曾经治疗情况和效果:没治过,因有时还正常。想得到怎样的帮助:怎样才能使血压正常?

【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】首先建议低盐饮食,低脂肪饮食。
一定要禁烟,酒,避免情绪激动。
多吃芹菜,尤其是其根,可以有辅助的降压作用。
定期检查血压。
而且检查血压的时候注意方法,保证血压的准确。
检查的时候注意选择合适的测压环境:患者应在温度适当的环境里休息5分钟,运动后应该休息20分钟,衣袖与手臂间不应过分束缚,在安静、心情平静的情况下,避免在应激状态下如膀肮充盈或吸烟、受寒、喝咖啡后测压。
而且检查的时候心脏与血压计与手臂应该等高才能保证测量的准确。
而且正常情况下本身就有一定的波动的啊。
而且明天同一时间复查看看。

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