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【疾病症状】我家里有癫痫病患者我想知道平时饮食方面需要
【病情描述】我家里有癫痫病患者，我想知道平时饮食方面需要注意些什么呢？
【科室分类】外科
【具体分类】神经脑外科
【症状解答】癫痫病患者首先不能喝酒，不能抽烟;不能熬夜;不要吃易上火的东西;要保持良好的心境，不生气;多做体育运动，加强体质，减少感冒的发生。
平时注意：第一：注意饮食，尽量清淡，少肉类，特别是猪肉（猪肥肉绝对禁忌）其他肉类适量。
多吃一些富含维他命B、C的食物，新鲜蔬菜、以及富含矿物质、胆碱的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄和卷心菜等。
玉米、糙大米、全小麦、黄豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、瘦肉类等亦有益于脑。
第二：适当体育锻炼，避免过度劳累。
规律作息时间，避免熬夜和睡眠时间不足。
第三：情绪方面

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