【疾病症状】我今年十八岁以前作息时间还好但是一直做梦
【病情描述】我今年十八岁,以前作息时间还好,但是一直做梦,现在在家里等待高考,每天睡觉时间好长,中午睡两个小时都不够,起来后也很累,每天广做梦,眼睛也疼,跟同学活动活动体力也跟不上,请问是怎么回事

【科室分类】内科
【具体分类】普通内科
【症状解答】你好,据你所述,一般建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试

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