【疾病症状】高血压患者能吃牛肉吗
【病情描述】您好: 请问,高血压患者能否每周吃一次牛肉?

【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】可以的,你要多吃能够降低胆固醇的食物1.豆制品:含有丰富的优质蛋白质,可以提高身体对蛋白利用,经常食用可使血中胆固醇含量明显降低。
2.菇菌类、海藻类食物:如香菇、黑木耳、海带、紫菜等,提供脂肪代谢必需的微量元素及多糖成分,香菇的主要有效成分在菌帽,黑木耳的主要分是水溶性的,烹调后,多存在汤中。
3.洋葱、大蒜、大芹菜:每天食入一枚中等大小的洋葱,能使血中有害胆固醇转化成有益心脏的胆固醇。
大蒜也可使血中总胆固醇降低。
4.海鱼类:含有大量高级不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇作用。
5.脱脂牛奶、酸奶:人长期饮用脱脂牛

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