【疾病症状】我想长胖点
【病情描述】我现43岁了,啥都没问题,每年7月还献血300ml,从未服过什么药物,

【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】你好;要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥,保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收.也可以考虑体育锻炼,消瘦者要使体型由瘦变壮,丰腴健美,不是一两天,一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对,效果不明显而丧失信心也不行,

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