【疾病症状】长期便秘吃什么可以缓解
【病情描述】我朋友经常便秘便便拉不出,每次都要三四天才大便,干燥的很,堵在肛门口,疼痛的厉害,有时候还会破皮,试过许多方法都无法纾解症状,长期便秘便便拉不出吃什么可以纾解?

【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】便秘便便拉不出跟饮食关于,建议调整饮食,不吃辛辣油腻及油炸食品。
多吃青菜,多饮水;并惯每天排便的习惯。
不管有否大便的感觉,都要按时上厕所,便秘便便拉不出最重要的是排便习惯和生活习惯的问题。
平时多吃含有维生素的蔬菜,香蕉,每天清晨空腹喝一杯凉开水。

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