【疾病症状】遗传性肥胖怎么减肥
【病情描述】遗传性肥胖,下半身比上半身胖很多,有哪些好方法能减下来吗?

【科室分类】儿科
【具体分类】神经内科
【症状解答】对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。
想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。
对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,当然注意饮食的控制也是不可忽视的。

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