【疾病症状】月经期间怎样进行护理
【病情描述】因为月经时间比较长,而且特别爱拉肚子.不知道月经期间,吃什么食物比较好,而且怎么做好个人的清洁卫生?

【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】你好,经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害。
这些食物主要由三大类:   女性经期别吃这些东西 1、生冷类:既中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。
这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。
2、辛辣类:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。
这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。
可是,在

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