【疾病症状】用脑就心慌怎么办
【病情描述】1、每当一看书,或写文章时,就觉得心慌,注意力不能集中。 2、我的职业为教师,自我觉得营养良好。第一次问题补充:我的年龄34岁,颈椎和血压情况没有异常。第二次问题补充:我在广东省第一人民医院做过心电图,医生说没问题。平时吃饭睡眠都正常,没有什么感到不适,就是一拿起书看,就有心慌的感觉,看书效果很差。

【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】建议合理饮食可以增强记忆, 营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。
1.多进食一些含有胆碱的食物。
人脑中含有大量乙酰胆碱,记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少,老年人更是如此。
补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。
鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等都含有丰富的胆碱。
2.补充卵磷脂。
卵磷脂能增强脑部活力,延续脑细胞老化,并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。
蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂,不妨适量进食。
3.多食碱性和富含维生素的

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