【疾病症状】怎样锻炼膝关节部位肌肉
【病情描述】最近总是肚子疼,去过很多医院,有的说是疝气,有的说是淋巴堵塞,请问怎样锻炼膝关节部位肌肉

【科室分类】外科
【具体分类】普通外科
【症状解答】.注意走路和劳动的姿势,不要扭着身体走路和干活。
避免长时间下蹲,因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3~6倍,工作时下蹲(如汽车修理工、翻砂工)最好改为低坐位(坐小板凳),长时间坐着和站着,也要经常变换姿势,防止膝关节固定一种姿势而用力过大。

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