【疾病症状】手淫有什么办法克服吗
【病情描述】我是一位刚步入青春期的少男 陷入手淫无法自拔 有什么办法克服吗

【科室分类】男科
【具体分类】早泄
【症状解答】你好:首先是你要明白手淫的危害!
戒除手淫的方法: 一、被褥宜轻薄,不可过暖。
  二、就寝前用冷水洗涤生殖器及腰部。
  三、就寝时屏除欲念,默念佛号。
或观想极乐世界,以至睡去。
  四、迟睡早起。
  五、多作轻便运动。
  六、习静坐作不净观(参阅在家学佛要典内载的不净九想观)。
  七、戒阅淫书,勿看艳情影片,不作秽亵语。
  八、晚餐要少吃,凡含有刺激性的东西,如烟酒、辣椒、咖啡、浓茶等不宜吃。
结婚后,手淫自然而止。

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