【疾病症状】每天跪20分钟对膝盖身体有好处吗

【科室分类】外科
【具体分类】普通外科
【症状解答】这样对身体没有好处,应做按摩,热敷等调节.坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.

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