【疾病症状】吃什么有利于月子里排便
【病情描述】怀孕期间总是特别难受,而且孕吐也是非常厉害,请问吃什么有利于月子里排便

【科室分类】妇产科
【具体分类】产科
【症状解答】建议不要吃太生冷的食物,因为孩子吃奶会引起腹泻。
可以多吃一些含粗纤维丰富的蔬菜,像芹菜、韭菜等,要炒熟吃,多食易于产气的食物,以促进肠蠕动,有利于排便;可选用洋葱,萝卜,蒜苗等.多粗粮,酵母,豆类及其制品等。
多喝水,适当运动。

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