【疾病症状】吃什么可以不便秘
【病情描述】我这几天大便有点不通顺,有点干燥,和麻花似的,肛门都有点出血了,我觉得这是我便秘的先兆,我要提前解决,吃点什么东西可以不便秘呢,求好心人给点建议!

【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】早晨空腹喝杯蜂蜜水,多吃玉米、蔬菜,少吃肉。
每天步行1小时左右,或根据自身情况适当增减,并坚持不懈。
祝早日康复!

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