【疾病症状】便秘怎么做能够解决
【病情描述】经常便秘的人身体中的毒素会比较多,不但会致使皮肤越来越差,而且还可能会引致多种不同疾病,那么长期便秘怎么办呢?便秘计划by巧动怎么回事?

【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】适度的活动可以增进肠胃扭动,纾解便秘症状,所以有便秘的人每周活动五次以上,每次活动30分钟以上,就能起些纾解便秘的效用。
有便秘的症状的人,晚上睡午觉前可以对腹部实施推拿,能增进胃肠的扭动,所以可以纾解便秘症状,一般前一天晚上推拿腹部后,第三天就会明显感觉到排便顺畅了很多。

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