【疾病症状】备孕中男人应该如何保证精子质量
【病情描述】准备要孩子了,现在看重多人精子都不好,哪些方面能确保精子质量在乎怎样的帮助:男人应当如何确保精子质量?

【科室分类】妇产科
【具体分类】产科
【症状解答】1、少去桑拿房、蒸气浴室。
高温蒸浴直接伤害精子,还抑止精子演化出。
2、戒烟。
抽烟是精子数量上升的主要因素。
3、适度饮酒。
大量饮酒可致使精子质量下降。
4、不碰毒。
毒品等对精子也有极大危害,而且还会持继很长时间。
5、松懈心态。
精神压力过大也对精子的蜕变有负面影响。
所以男性应做些能让自己松懈的事情,如散步、泡澡等,然后再享用性生活。
6、防止阴囊高温。

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