【疾病症状】如何应对失眠
【病情描述】晚上睡不着觉,到今天早上2:00才睡着 化验、检查结果:五曾经的治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:主要原因

【科室分类】儿科
【具体分类】营养保健科
【症状解答】神经衰弱无法入睡或无法始终保持深度睡眠状态,致使睡眠不足为各种原因引来入睡困难、深度睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见致使神经衰弱的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等防止神经衰弱应少喝防碍深度睡眠的咖啡和茶、酒。
据中医理论及民间动用证明:天然石膏具备镇静安神的功效,采取石膏磨制而成的膏都 石膏枕具备很好的助眠效用。

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