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【疾病症状】右边腰部疼痛走路和转动都痛没闪腰
【病情描述】右边腰部疼痛，走路和转动都痛？没闪腰。右边腰部疼痛，走路和转动都痛？没闪腰。
【科室分类】外科
【具体分类】普通外科
【症状解答】病情分析：腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。
日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
指导意见：预防方法1．早晨起床首先活动腰部。
每日早晨起床后，要首先活动腰部。
平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰疼。
2．学会放松，减少紧张。
紧张可使血

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