【疾病症状】怎么能提高性功能
【病情描述】男性,45岁。你好,我老公每次和我亲热的时候,都会勃起障碍,很多方法试了都不行。请问药怎样提高性功能障碍?

【科室分类】男科
【具体分类】男性功能障碍
【症状解答】1、多活动,睡的香,吃的好,不缺肉。
这些都在调整身体的各项功能能力。
加班、吸烟、吸毒、山吃海喝、都是在让身体这辆车在做其功能以外的培训。
2、深度睡眠质量必须高,睡饱以后精神抖擞,入睡时间在六分钟以内。
饮食要均衡,大幅提高性功能的话,多吃牛羊肉,豆制品,特别是黑豆,黑米,黑之谜两类的黑色食品,黑色主肾。
3、每天要有一定量的有氧运动和无氧活动,以微排汗为标准。
每个星期至少两次的大负荷活动,如打老半天的篮球,溜冰之类的。

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