【疾病症状】怎样治更年期失眠
【病情描述】我妈妈现在年纪大了,已经进入了更年期。近一直都在神经衰弱。怎样治更年期失眠?

【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】神经衰弱是困恼现代人的一大难题,无论年轻或者是年考老的都有此症状。
喝药容易引来依赖性,建议在日常生活中多加调养。
多吃些养心安神促进睡眠的食物,比如说鸡蛋黄,桂圆,莲子小米等。
入眠之前应该注意心态放松,可以泡脚听听看音乐喝杯牛奶。
更年期是一种容易病发的妇科疾病,在治疗期间,女性需要有重视自身的护理,建议多注意始终保持外阴清洁,勤换内裤。

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