【疾病症状】吃什么东西抗衰老
【病情描述】我今年快三十了,我现在有两个宝宝,我发现我生完宝宝后身子就开始变差了,尤其是皮肤,现在变得很皱了,我真的不想这样下去,我要学会保养才行。

【科室分类】内科
【具体分类】风湿免疫科
【症状解答】1、蓝莓具有很多好处,它富含维生素C,可以促进血液循环并为身体供给矿物质和盐分帮助延缓衰老。
2、黑巧克力含有丰富的蛋白质和维生素B,只需要一点点的黑巧克力能帮助燃烧脂肪,让你的肌肤和头发都可以得以改善。
3、抗氧化能力最强的食物就是番茄,这是因为番茄中含有丰富的茄红素。

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