【疾病症状】高血压平时吃什么好啊
【病情描述】我妈一直有高血压,而且她自己也不怎么注意这方面的事,您好高血压平时吃什么好啊?回来我好告诉您她该怎么办好,我妈不太反感这方面呢,我跟她说少吃糖也不听呢,不过最近吃的有点少了。

【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】高血压的人,饮食没特别禁忌的,但是一定要注意少吃辛辣刺激饮食,少吃油腻油炸饮食,主要是不要太咸。
控制盐的摄取,少吃腌渍食品。
以清淡为基础,同时适当活动,对血压的彻底恢复有一定的帮助。
确保充足的深度睡眠,早睡早起不加班,惯良好的生活作息习惯,防止情绪激动。

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