【疾病症状】叶酸片什么时候吃好
【病情描述】现在开始进行备孕计划,其中很多人都提到要吃叶酸片,说是对孩子的发育有着至关重要的作用,但是这个叶酸片要从什么时候开始吃,怎么吃,注意这些才能对身体起到最好的作用。想得到怎样的帮助:叶酸片什么时候吃好?

【科室分类】妇产科
【具体分类】产科
【症状解答】只要保证每天一次就可以,不需要太刻板 ,不需要时间规定,但尽量不要放在晚上吃,因为不易被吸收。
只服用一种叶酸就可以了,另外备孕阶段,避免食用一些加工食品,比如罐头等。
注意饮食的营养性和丰富性,不要过于单一。
另外叶酸片的主要作用是预防胎儿神经管畸形,预防胎儿唇腭裂,预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷;预防孕妇、乳母及胎儿贫血。
平时可以多吃深绿色蔬菜、豆类、新鲜水果,来补充叶酸。
叶酸一般在孕前三个月和孕后前三个月服用。
后根据医生检查来确定是否继续服用,也要防止口服叶酸过量影响锌的吸收。
保健品类的叶酸一定要

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