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【疾病症状】宝宝怎么补锌呢
【病情描述】从一岁开始补钙，是因为后脑头发全部磨光了，一岁内后脑部中心位置几乎没头发。从12个月补充后现在已经长了出来，但还是比较少，发色比以前黑多了。补充的是一天两支。每支是90毫克钙2.4毫克锌。听说锌不能乱补，因为前几天宝宝脸上发了些小小的豆豆，主要在左右脸蛋上。所以有些担心，不知道像15个月的宝宝以后还要补钙和锌嘛？以多少量为好呢？目前宝宝还在吃两支钙加锌的当中吃一粒（是维A维D主要成分）。还在吃母乳呢。三餐也还好。牙齿只有上下各四个，属于长牙齿晚的。跟同期的宝宝比。走路已经蛮好的了。想知道今后该怎么给宝宝
【科室分类】儿科
【具体分类】儿科其他
【症状解答】您好，确诊宝宝是否缺锌，所以妈妈要先带宝宝去医院检查，确定锌缺乏再给宝宝补锌，注意不宜让宝宝空腹饮用补锌口服液；平时可以给宝宝吃一些含锌丰富食物，含锌的动物食物主要包括瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含锌量也比较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量最高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等；

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