【疾病症状】月子餐的四原则
【病情描述】我的老婆大人快给我生宝宝了,她说月子里要分4个阶段的月子餐,请我们月子餐的四原则是什么?

【科室分类】妇产科
【具体分类】产科
【症状解答】才生下宝宝的妈妈此刻肠胃处于虚弱的状态,对食物都没有胃口,且因为是产后第一周妈妈还处于排体类污的阶段。
此刻月子餐主要就要针对排污,祛恶来进补,利用食物为她们调理好肠胃。
月子第二周这个阶段属于增强骨质的时期,在餐食方面要开始慢慢食用动物类的食物,加快补给妈妈需要的营养成分。
同时也要注意食用新鲜果蔬进行辅助。
月子第三、四周这个时候月子已经基本进入尾声阶段,妈妈的身体也有了一定的恢复。
在这一阶段最重要的就是益气补血,通过食物帮助妈妈们早日恢复体力的。

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