【疾病症状】手脚有点凉怎么治
【病情描述】长期手淫,现已戒掉,但是手足很凉,跟别人握手能感到别人的手又暖和又柔软,而自己的手又凉又硬.怀疑是肾气不足了,怎样补充一下呢?

【科室分类】内科
【具体分类】内分泌科
【症状解答】建议吃银杏叶片活血化瘀,改善血循环,吃补中益气丸增强体质,同时采取刮痧疗法,日常生活中要注意以下事项:加强营养,合理饮食,少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,多吃蔬菜水果补充维生素,多喝水,多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物,禁止进食辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠和休息,保持良好心态。

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