【疾病症状】顺产后多久能做仰卧起坐

【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】你好,一般顺产后的3个月才可以做腹部的运动,但是强度不宜过大,一次只可以在30-50之间。
适度的腹部运动对顺产的子宫恢复有帮助,可以增加宫缩促进宫体恢复,但是注意不要过多,因为孕妇的腰椎孕期改变的恢复是需要在6个月左右的

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