【疾病症状】痛经好多年吃什么比较好呢
【病情描述】女,27岁,生理期出现了痛经的情况,而且感觉这次痛经要比上次还要严重一些,请问痛经好多年吃什么比较好呢

【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】痛经时可以吃:1、香蕉:香蕉所含维生素,具备安稳神经的作用,痛经期间可以每天早晚一只香蕉。
2、菠菜、瘦肉肝脏之类高铁含量的食物:长期贫血容易导致卵巢的功能上升,对女性的健康造成危害。
3、樱桃:生吃樱桃或喝樱桃汁能大幅提高经期的深度睡眠质量,健体益气,更会增强你的食欲,可以舒缓疲劳,缓解气亏血虚型痛经。

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