【疾病症状】手脚凉咋办
【病情描述】手脚凉咋办?

【科室分类】内科
【具体分类】内分泌科
【症状解答】你好 在寒冷的气候环境中,有的人衣着单薄,却精神抖擞。
也有的人年纪轻轻就特别怕冷,全身捂得严严实实,却还手脚冰凉。
  中医学认为,“阳虚则外寒”。
也就是说,人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭,人就特别容易怕冷。
现代研究表明,所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关。
如何改变阳虚体质,消除怕冷的感觉呢?首先应重视饮食品种的调整,给阳虚火力差者加上一把火。
  天冷时常吃些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食品以及辣椒、虾米、核桃等,对提高御寒能力帮助很大

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