【疾病症状】如何可以快速清除宿便呢

【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】多吃水果和青菜,坚持每天早晨起床之后先喝杯蜂蜜水,再吃别的吧,少吃油炸,辛辣,太甜的食物!
多吃蔬菜,水果!
多喝白开水!
再加上适量的运动!
这样一段时间之后你的宿便会改善的!
千万不要每天靠减肥茶来排便呀

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