【疾病症状】内分泌失调可以自行调理吗
【病情描述】我这结婚已经几年了,到现在到没有孩子,我自己也很着急,不知道是不是自己的问题,让我老公去检查他不去,很害怕自己的病变得严重,请问内分泌失调可以自行调理吗

【科室分类】妇产科
【具体分类】生殖医学科
【症状解答】调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;指导意见:还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息,充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害。

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