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【疾病症状】奶水不够吃该怎么补救
【病情描述】我今年22岁，生完宝宝已经一周了，但是奶水总是不够吃，宝宝只能喝奶粉，有什么补救方法？
【科室分类】妇产科
【具体分类】产科
【症状解答】你好，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤等，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。
在日常的生活中，要注意少吃些辛辣刺激的食物，否则会造成奶水分泌减少的。
使用乳母喂养的宝妈，必须要保证充足的睡眠、休息，少熬夜，生活要有规律，心情保持愉悦的状态，环境空气不好也会有影响，注意空气保证清新。

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