【疾病症状】青春期的孩子应当吃什么
【病情描述】有点胖;大腿根两侧黑色胆请问医生这样的情况应该怎样处理 曾经的治疗情况和效果:无治疗想得到怎样的帮助:就是想让孩子在这关键期,不要长胖,长个,不缺营养

【科室分类】儿科
【具体分类】儿科其他
【症状解答】按照你叙述的情况推测,要想让孩子个子增涨,就要增强膳食中的高钙饮食。
具备含钙量高的膳食有小虾皮、海带、紫菜、鱼虾等。
尤其是鱼虾,所含滴定的DHA,有很好的补脑效用。
多吃鸡蛋多喝牛奶,其次还要增强体育运动,平时要多做户外运动如打篮球等,多晒太阳。

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