【疾病症状】准备怀孕做什么运动好

【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】建议你打羽毛球和游泳,这两项运动都属于全身运动,又可以锻炼腰部腹部肌肉,每次运动完都会大汗淋漓的也起到排毒的作用。
如果你能坚持,对你产后身材的恢复是最好的。

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